<data:blog.pageTitle/>

This Page

has moved to a new address:

https://whitebarley.com

Sorry for the inconvenienceā€¦

Redirection provided by Blogger to WordPress Migration Service
WHITE BARLEY: Remaja Purba

Mei 27, 2015

Remaja Purba

Assalamualaikum


Tua atau menjadi tua adalah satu perkataan yang kadang-kadang takut untuk kita dengar. Walaupun ramai orang kata, semakin tua semakin romantis berpengalaman, tapi menjadi tua juga akan membuat kita merasa lemah, tidak berdaya, kulit menjadi keriput serta bakal diundang dengan pelbagai jenis penyakit.

Cubalah tanya pada sesiapa pun, terutamanya kaum wanita. Menjadi tua dan tidak 'bergetah' seperti zaman muda-muda dulu adalah ibarat igauan ngeri. Malah, ada yang marah jika dipanggil 'Mak Cik' oleh anak-anak belasan tahun, walau pada hakikatnya anak-anak belasan tahun itu sebaya dengan anak mereka...huhu..tak gitu Kak Tipah :D

Kerana alasan itu jugalah ramai yang sanggup berhabis duit, bukan beratus, malah beribu ringgit untuk terus kehihatan muda dan membuang imej 'ke-mak cikan' itu. Tidak hairan jika ada terlalu banyak produk di pasaran untuk merawat kecantikan dan mengekalkan keremajaan....dari hujung rambut sampailah ke  hujung kaki. Macam-macam ada. Yang telan, sapu, suntik, operate, rendam, stim serta pelbagai kaedah lagi. Yang penting menjadi cantik.

Tapi, berkesan kah?
Kalau ikut pemerhatian, untuk cantik kena rajin dan berdisiplin. Belilah produk mahal sekali pun, jika tidak ada disiplin untuk memakan atau menggunakannya, pasti tidak memberi kesan seperti yang diharapkan. Pernah juga saya terdengar satu ceramah agama yang mengatakan, mengambil wuduk serta bersolat dengan kusyuk (terutamanya di tengah malam) adalah salah satu daripada terapi kecantikan.

Berikut adalah beberapa tips kecantikan yang saya kumpulkan dari berbagai sumber:

  • Pastikan minum air masak yang mencukupi. Minimum 8 gelas sehari.
  • Bersukan atau berolah raga secara rutin. Boleh juga ke gym, mengikuti kelas aerobik, zumba dan yang sewaktu dengnnya. Kalau kawasan berdekatan rumah ada taman yang indah dan menyegarkan, boleh juga berjogging. Janji kita bersukan.
  • Menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan empunya badan, baik untuk dalaman dan luaran. Ini termasuk kategori 'skin care' produk, vitamin, jamu dan sebagainya. Penggambilan kolagen juga penting.
  • Jika ada budget dari segi kewangan, boleh juga ke spa untuk membuat facial dan rawatan membelai tubuh badan.
  • Menjaga pemakanan. Pastikan anda makan makanan yang seimbang serta mengandungi banyak serat.
  • Tidur yang cukup.
  • Menangani tahap stress. 

Menjadi tua itu pasti (kalau diberikan keizinan). Cuma yang penting, kita harus menjaga kesihatan (dan kecantikan) supaya kekal cergas dan berkeyakinan diri, demi menikmati hidup dengan lebih bermakna. Tapi, jangan pula sampai terlalu taksub atau menyakitkan diri. Bersederhanalah dalam mengerjakan sesuatu, kerana itu lebih baik.

Sekian. Sebagai panduan untuk diri saya sendiri. Semoga yang lain juga mendapat mafaatnya.

Wassalam.











Label: ,

37 Ulasan:

Di 5/27/2015 10:44:00 PTG, Blogger paridah berkata...

walau tua tapi badan sihat dh ok...kecantikan rupa diri berubah mengikut usia namun xperlulah nk risau sgt...kecantikan hanya kulit yg membalut tulang.

 
Di 5/27/2015 10:51:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Betul tu Kak Paridah..kadang2 memang pening jugak bila tengok orang sanggup 'sakit' kerana terlalu taksub dengan kecantikan.
Terima kasih :)

 
Di 5/27/2015 11:03:00 PTG, Blogger Tunsha Ayunie berkata...

Stress selalu menghantui... tido tak pernah nak cukup... sobsss

 
Di 5/27/2015 11:06:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Sabar adik..jangan stress2 and jangan sedih2.
Moga Sha happy selalu. Aamiin

 
Di 5/28/2015 07:00:00 PG, Anonymous Hero Borneo berkata...

kalau yang dah tua tu..buat cara yang sewaktunya dengannya..

bagi peluang pulak untuk orang muda menonjolkan diri..

 
Di 5/28/2015 08:23:00 PG, Blogger Khir Khalid berkata...

Saya rasa semakin tua saya ni semakin romantislah huhu.. :D :D

 
Di 5/28/2015 09:13:00 PG, Blogger Gee Lion berkata...

bab tidur tu, memang failed kak fidah.. huhu

 
Di 5/28/2015 10:19:00 PG, Blogger Unknown berkata...

terimakasih tipsnya mba sangat bermanfaat ...

 
Di 5/28/2015 11:16:00 PG, Blogger dear anies berkata...

yg penting sihat dan senang beramal ibadah...

 
Di 5/28/2015 12:42:00 PTG, Blogger Anisayu Nastutik berkata...

Selalu bahagia
Yang pasti awat muda
Tak sampai disebut purba
Andaipun usia mulai tua

Tipsnya boleh dicoba
Spa dan makan sehat terjaga
Wajah kan tampak remaja
Cantik disorot mata

 
Di 5/28/2015 05:53:00 PTG, Blogger Unknown berkata...

dah ada anak...tido tu payah nak cukup..eye beg pon xmo hilang...hihi..apa pun saya enjoy jadi mak!



Singgah blogwalking...:)
Nak tahu ade diabetes ke tak?Jom cek kat sini:
http://blogmummyrifqiy.blogspot.com/2015/05/tanda-tanda-diabetes-yang-anda-mesti.html

 
Di 5/28/2015 07:17:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Maklum ler...anak2 dah besar siket. Boleh spend banyak masa dengan pasangan.
After all, life begins at 40...ehhhh :D

 
Di 5/28/2015 07:20:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Akak pun kekadang macam tu...esp kalau ada banyak keja.
Thanks Gee :)

 
Di 5/28/2015 07:21:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Yang tua dihormati, yang muda...dihormati juga :D

Yang tua banyak pengalaman, yg muda bersemangat dan banyak idea...
Harus sama2 memberi peluang..

 
Di 5/28/2015 07:25:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Terima kasih atas kunjungannya Miss Ipah. Saya juga lagi belajar tips kecantikan dan produk2 terbaru di blog Miss Ipah.

 
Di 5/28/2015 07:27:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Betul tu. Yang penting badan sihat dan senang nak beribadah..
Thanks Anies :)

 
Di 5/28/2015 07:35:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Hidup bahagia
Sentiasa ceria
Menjaga kesihatan paling utama
Itulah rahsia awet muda... :D

Thanks Mba Ayu

 
Di 5/28/2015 07:36:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Kalau ada anak kecik..memang begitulah keadaannya.

Tapi, bila anak dah besar, mesti rindu balik saat2 tu.

Thanks Sue Sue. Salam kenal :)

 
Di 5/29/2015 09:10:00 PG, Blogger Jejari Menaip berkata...

itulah nature kita sebagai manusia.... muda akan tempuh hari tuanya..... btw tips yang bagus.... jaga dari sekarang untk hari tua kelak.. :D

 
Di 5/29/2015 10:04:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

supaya dah tua pun in shaa Allah masih sihat lagi..
Thanks Ikhwan. Salam kenal :)

 
Di 5/29/2015 02:13:00 PTG, Blogger nohas berkata...

kena jaga kesihatan dari muda, bila dah tua nanti, mcm2 yg akan keluar..tapi masa muda kita banyak enjoy..makan mcm2...bersenam kurang (sayalah tu)..hehe..

menjaga kesihatan mental jg penting menjelang hari tua..selalu baca Al-Quran dapat mengelak dari nyanyuk dan stroke.. ..grow old gracefully..

 
Di 5/29/2015 03:24:00 PTG, Blogger AtieYusof berkata...

menjaga kesihatan dr awal adalah amat penting... skrg ni takut sbb mcm2 penyakit wujud.. jaga pemakanan paling penting...
cantik dalaman (hati) yg utama... hehe :)

 
Di 5/29/2015 05:40:00 PTG, Anonymous mrhanafi berkata...

ho..ho..mahu adil ye ok juga tu

 
Di 5/30/2015 01:56:00 PG, Blogger Hanafi Abdullah berkata...

dah tua tapi kalau sihat bagus juga tu..

 
Di 5/30/2015 07:37:00 PTG, Blogger SalbiahM berkata...

betul tu kak, antara cantik dan sihat, saya pilih sihat..

 
Di 5/30/2015 07:38:00 PTG, Blogger SalbiahM berkata...

romantis ngan isteri sendiri takpe...hehe

 
Di 5/30/2015 07:40:00 PTG, Blogger SalbiahM berkata...

penting jaga kesihatan dari muda, so that bila tua badan still maintain, takdelah menyusahkan anak cucu kan..

tengok atuk nenek kita umur 70 lebih pun maintain l;agi,kita belum 40 dah macam-macam sakit...huhu

 
Di 5/30/2015 10:03:00 PTG, Blogger Qaseh Vee berkata...

semua yg dilistkan mmg ptg . klu x dpt buat semua , dpt buat sebahagian pun dah memadai ...

 
Di 5/31/2015 02:17:00 PG, Blogger Gee Lion berkata...

Tapi sekarang saya dah tak bekerja. HUHU
Stress bila tak dapat tidur kak Fidah, rasa macam nak sumpah seranah semua bende. :(

 
Di 5/31/2015 08:04:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Lebih kurang arrr :D

 
Di 5/31/2015 08:08:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Saya pun suka jugak try makanan baru. Kat area Bangi kan banyak..
Jangan bimbang, Tasik Cempaka Bangi kan ada :D..tempat berjogging di pagi minggu.

Thanks Nohas. Salam kenal :)

 
Di 5/31/2015 08:09:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Betul tu..jaga kesihatan dari awal. Itulah yang sebaiknya.

Yang paling penting, cantik luar dan cantik dalam.
Thanks Atie :)

 
Di 5/31/2015 08:10:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Yang diharapkan, walau dah tua, tapi masih sihat dan boleh beribadah.
Thanks HB :)

 
Di 5/31/2015 08:12:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Orang dulu buat aktiviti lasak..berkebun, bertani. Semuanya aktiviti yg mengeluarkan peluh. Mungkin sbb tu jugak dia org sihat sampai ke tua.
Thanks Sal :)

 
Di 5/31/2015 08:13:00 PG, Blogger Fidah Shah berkata...

Betul. Memang ingin cuba buat setakat yang mampu. Yang penting, konsisten.
Thanks Vee :)

 
Di 6/04/2015 09:07:00 PG, Blogger Iola berkata...

susah nak jaga..huuu sebab dah jadi kebiasaan..tapi kalau tak cuba berubah, mana kita tahu kan

 
Di 6/04/2015 01:19:00 PTG, Blogger Fidah Shah berkata...

Mulakan dari awal...nasihat utk diri saya sendiri juga...walau dah x berapa nak awal...hihi.
Thanks Lola :)

 

Catat Ulasan

Langgan Catat Ulasan [Atom]

<< Laman utama